2025年5月14日19:30，服装与艺术设计学院心理保健委员专题培训会在学校一站式社区服务中心成功举行。本次培训由服装与艺术设计学院刘芬老师担任主讲，全院系各班级心理保健委员及各班寝室长代表共聚一堂，深入学习心理保健委员的角色定位、工作方法及沟通技巧，为构建和谐互助的班级氛围注入新动力。

聚焦职责：当好心理健康的“守护者”

培训伊始，刘芬老师以“心理保健委员的使命与担当”为主题，系统阐释了心理保健委员的核心职责与工作原则。她强调，心理保健委员是班级心理健康工作的“前哨站”，需以“细心观察、耐心倾听、暖心陪伴”为准则，主动关注同学的心理动态。结合高职学生特点，刘老师提出心理委员需重点落实以下任务：

1.宣传心理健康知识，定期推送实用心理资源；

2.建立班级“心理晴雨表”，动态记录同学情绪状态；

3.掌握基础危机识别技能，对学业压力、人际矛盾等常见问题保持敏感；

4.严守保密伦理，在保护隐私的前提下联动辅导员和专业教师。

赋能沟通：从“心”出发的朋辈支持

针对心理保健委员普遍反映的“想帮助却不知如何开口”的困惑，刘芬老师通过角色扮演、小组讨论等形式，传授了“非评判式沟通三步法“：

-第一步：共情式倾听（如“听起来你最近压力很大，愿意和我聊聊吗？”）；

-第二步：开放式提问（避免“为什么”转向“发生了什么”）；

-第三步：资源性引导（提供校心理咨询预约方式或减压技巧）。

刘老师特别提醒：“心理保健委员不是‘问题解决者’，而是‘支持陪伴者’，需学会自我关怀，避免过度卷入。”

本次培训会通过理论讲解与实操训练相结合的方式，切实提升了心理委员的胜任力，为织密校园心理健康防护网提供了重要支撑。